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Thai herbal compress (luk pra kob)
ลูกประคบ
Le texte de cette fiche est en anglais. Les traductions vers d’autres langues sont en cours de préparation.
Une fiche n’est pas une recommandation.
Origine: Thailand · Tradition: An external method in traditional Thai medicine · Chaleur et eau
De quoi il s’agit
A heat method of wrapping lemongrass, turmeric, camphor, and similar plants in cloth, steaming them, and placing them on the body. It is mainly a shop treatment, but commercial packs are also used at home.
Courte introduction (ce n’est pas une consigne de traitement)
- Warm it as labelled, and always check the temperature on the inner arm before placing it.
- Do not leave something hot on the same place for a long time.
- Watch for inhalation of strong essential-oil components and for skin irritation.
Signes ou objectifs souvent associés à cette pratique
- Épaules raides
- Douleur lombaire
- Raideur musculaire
- Douleurs menstruelles
- Fatigue
Vidéos pour des signes proches
Notes de recherche (ceci n’est pas une promesse d’effet)
C: Études préliminaires, de petite taille ou de moindre qualité, ou résultats mitigés. Ces notes ne doivent pas être surinterprétées
Heat itself may ease musculoskeletal pain. High-quality evidence of an added effect unique to a herbal compress is limited.
Sources
Points d’attention
Burns, essential-oil allergy, and some herbs and camphor in pregnancy. Use on an area of reduced sensation.
En cas de doute, de maladie, de grossesse ou de prise de médicaments, consultez un professionnel qualifié.
Situations dans lesquelles il vaut mieux s’en abstenir
- An area of reduced sensation
- High-heat herbal use in pregnancy on one’s own judgement
- A wound on the skin