Senebti

Douleur / arthrose du genou

Knee pain, including knee osteoarthritis, where joint cartilage changes with age. Strengthening the thigh and hip muscles is commonly recommended. Explication en anglais (traduction à venir)

D’abord la sécurité

Consultez un médecin ou un kiné avant de faire ces exercices en cas de: gonflement rapide après une blessure, blocage ou dérobement, genou rouge, chaud et gonflé, impossibilité de s’appuyer.

Arrêtez si la douleur augmente ou si un engourdissement s’étend. Commencez court et facile. Passez à la suite quand c’est confortable et que la douleur n’augmente pas.

Contient des contenus pour les personnes ayant un diagnostic.

Pas d’amélioration ou aggravation ? Consultez un kinésithérapeute — Si rien ne s’améliore après quelques semaines ou si la douleur augmente, consultez un kinésithérapeute. Aux Pays-Bas, aucune ordonnance du médecin généraliste n’est nécessaire.

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