Senebti

Spannungskopfschmerz

A tight, band-like headache across the head or at the back (tension-type headache), sometimes felt together with neck and shoulder tension. Any unusual headache should be checked first. Erklärung auf Englisch (Übersetzung folgt)

Zuerst Sicherheit

Bitte vor dem Training ärztlich abklären bei: plötzlicher heftiger Kopfschmerz oder Kopfschmerz mit Fieber, Erbrechen, Lähmung oder Taubheit, Taubheit oder Schwäche in Arm/Hand, Schmerzen nach Sturz oder Unfall, starke Kopfschmerzen oder Schwindel, Fieber.

Hör auf, wenn der Schmerz zunimmt oder sich eine Taubheit ausbreitet. Kurz und leicht beginnen. Weitergehen, wenn es sich gut anfühlt und der Schmerz nicht zunimmt.

Keine Besserung oder schlimmer? Zur Physiotherapie — Wenn es nach einigen Wochen nicht besser ist oder die Schmerzen zunehmen, wenden Sie sich an eine Physiotherapeutin oder einen Physiotherapeuten. In den Niederlanden ist keine Überweisung nötig.

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