أسفل الظهر

فيديوهات حركة وتمديد لعوارض مرتبطة بأسفل الظهر. لا يُوعد بأي نتيجة.

أعراض هذه المنطقة

• ألم أسفل الظهر — Pain in the lower back. Most low back pain has no single identifiable cause, and staying as active as you can is usually recommended over long rest.
• عرق النسا — Pain or tingling that spreads from the buttock down the leg, thought to come from irritation of a nerve in the lower back.