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セントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）
Hypericum perforatum
掲載は推奨ではありません。
由来: 欧州（世界的にサプリ化） · 系統: 欧州の植物療法 · 食・ハーブ
どのようなものか
軽症〜中等症のうつ症状で研究があるハーブ。相互作用が非常に多く、自己判断での使用は危険になりうる。セルフケアの第一選択にはしない。
短い入門（治療の指示ではありません）
- 自己判断で始めない。必ず医師・薬剤師に確認する。
- 避妊薬、抗凝固薬、抗うつ薬、移植薬、抗HIV薬など多くの薬と相互作用する。
- うつ症状はまず医療評価を。
関連して挙げられる症状・目的
- ストレス・不安
調査メモ（効果を約束するものではありません）
B：ランダム化比較試験や系統的レビューがあるが、報告は小さめ、対象が限定的、または研究の質に限りがある
軽症うつへの効果を示す研究がある一方、重大な薬物相互作用がある。NCCIH等で繰り返し警告される。カタログでは注意喚起を主とする。
出典
注意
セロトニン症候群、避妊失敗、移植拒絶などの重大相互作用。光過敏。
不安があるとき、持病や妊娠、薬を使っているときは、資格のある専門家に相談してください。
行わない方がよい場合
- 自己判断での開始
- 多くの処方薬との併用（必ず専門家）
- 双極症の可能性があるとき