Start — Selbstsorge und traditionelle Verfahren weltweit — Ernährung und Kräuter

St. John's wort

Hypericum perforatum

Der Text dieses Eintrags ist auf Englisch. Übersetzungen in andere Sprachen sind noch in Vorbereitung.

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Herkunft: Europe (sold worldwide as a supplement) · Tradition: European herbal practice · Ernährung und Kräuter

Worum es geht

A herb with research in mild to moderate depressive symptoms. Interactions are very numerous, and use on one’s own judgement can be dangerous. It is not a first choice for self-care.

Kurze Einführung (keine Behandlungsanweisung)

1. Do not start it on your own judgement. Always check with a physician or pharmacist.
2. It interacts with many medicines, including contraceptives, anticoagulants, antidepressants, transplant medicines, and anti-HIV medicines.
3. Depressive symptoms first need a medical assessment.

Beschwerden oder Ziele, die bei diesem Verfahren oft genannt werden

• Stress oder Unruhe

Forschungshinweise (kein Wirkungsversprechen)

B: Es gibt randomisierte Studien oder systematische Übersichten, doch die Berichte sind zurückhaltend, die untersuchte Gruppe ist begrenzt oder die Studienqualität ist begrenzt

There is research showing an effect in mild depression, while there are also major drug interactions. NCCIH and others warn about this repeatedly. In the catalogue the main purpose is a caution.

Quellen

• NCCIH: Anxiety and Complementary Health Approaches