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トゥルシー茶（ホーリーバジル）
तुलसी
掲載は推奨ではありません。
由来: インド · 系統: アーユルヴェーダ・日常のハーブティー · 食・ハーブ
どのようなものか
ホーリーバジルの葉を煎じた茶。適応、呼吸、ストレスに伝統的に用いられる。
短い入門（治療の指示ではありません）
- 食用のトゥルシーを茶として適量。
- 妊娠中の濃い摂取やサプリは避ける。
- 血糖や抗凝固の薬を使っている人は相談。
関連して挙げられる症状・目的
- ストレス・不安
- 風邪のひき始め
- 呼吸
関連する症状の動画
調査メモ（効果を約束するものではありません）
C：予備的・小規模・質の低い研究、または結果が混在する。読みすぎない
ストレスや代謝の予備的研究があるが、証拠は限定的。
出典
注意
妊娠、血糖降下、出血傾向との関係が指摘されることがある。アレルギー。
不安があるとき、持病や妊娠、薬を使っているときは、資格のある専門家に相談してください。
行わない方がよい場合
- 妊娠中の高用量
- 既知のバジル／シソ科アレルギー