ホーム — 世界のセルフケア・伝統療法 — 温熱・水
タラソテラピー（海洋療法）
thalassothérapie
掲載は推奨ではありません。
由来: 欧州（フランス大西洋岸など） · 系統: 海洋気候・海水を用いる保養 · 温熱・水
どのようなものか
海水、海藻、海気、砂浜歩行などを用いる保養。スパ産業としても発展。
短い入門（治療の指示ではありません）
- 施設の適応と禁忌を確認する。
- 日光と熱、塩分刺激から肌を守る。
- 旅行先の医療アクセスも考えておく。
関連して挙げられる症状・目的
- 疲労
- 皮膚の乾燥
- 筋肉のこわばり
- ストレス・不安
関連する症状の動画
調査メモ（効果を約束するものではありません）
C：予備的・小規模・質の低い研究、または結果が混在する。読みすぎない
気候療法・海水浴の研究はあるが、質はさまざま。温泉療法と一部重なる。
出典
注意
紫外線、溺水、熱、ヨウ素や海藻アレルギー。
不安があるとき、持病や妊娠、薬を使っているときは、資格のある専門家に相談してください。
行わない方がよい場合
- 不安定な心疾患での高温プログラム
- 重度の甲状腺疾患は海藻製品を相談