الرئيسية — العناية الذاتية والممارسات التقليدية في العالم — العادات اليومية والنوم

Earthing / grounding

earthing

نص هذه المادة بالإنجليزية. لا تزال الترجمات إلى اللغات الأخرى قيد الإعداد.

الإدراج ليس توصية.

الأصل: Mainly commercialised in the contemporary United States · التقليد: A contemporary alternative claim (the habit of bare feet on the earth itself is worldwide) · العادات اليومية والنوم

ما هي

A claim that touching soil or grass in bare feet, or using a conductive mat, organises the body’s electrical state. The pleasantness of walking barefoot and contact with nature should be kept separate from the electrical claim.

مقدمة قصيرة (وليست تعليمات علاجية)

1. If it is only going barefoot in a safe place, it can be part of contact with nature.
2. Do not expect too much from an expensive mat.
3. Watch for tetanus, wounds, contaminated soil, and broken glass in cities.

أعراض أو غايات كثيراً ما تُذكر مع هذه الممارسة

• توتر أو قلق
• أرق

ملاحظات بحثية (وليست وعداً بأي أثر)

D: استعمال تقليدي فقط. لم تجد هذه المراجعة بحثاً سريرياً كافياً عن الممارسة ذاتها

تعذّر تأكيد المصادر في هذه المراجعة.

Supporting studies are few and of low quality. It is easily confused with the effect of time in nature.