バランス・転倒予防

バランス・転倒予防に関する症状別の運動・ストレッチ動画。効果は約束しません。

この部位の症状

• ふらつき・転倒予防 — ふらつきや、転びやすさが気になる状態。バランスと脚の筋力の運動は、転倒予防に役立つとされています。